アウトプットは大切だ

【アウトプット】がとても重要と知りました。このブログでは、日々の学びや気づきなどをとにかくアウトプットしたいと思います。

禁酒 50日目 続きましたね!!

 

今日で、禁酒50日目です。

 

よく続きましたね。とはいうものの、飲みたい日もありました。

 

ストレスが溜まると、いやな気分や苦しい気持ちのようなものがあると

つい飲みたくなってしまいます。

 

けれど、そんな時には以下のように思います。

 

飲んだって、何も解決するものではない。

一時しのぎになるだけだ。

事態は何にも変わらないんだ。

 

そう思って、自宅に帰ってもすぐに寝てしまいます。

そして、夜になったら、レモン汁の入った炭酸水をグビグビ飲む。

 

そしたら、お酒のことも忘れてしまっています。

これからどうなるかわかりませんが、まだ続けられそうですね!!

 

けれど、夕食に水分を摂りすぎるからか、夜間頻尿ですねえ。

なははははははははははは(笑)

 

今日は地理アウトプットはおやすみします♪

 

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炭酸水のイメージです。 https://www.photo-ac.com/